黑枸杞的功效和禁忌

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黑枸杞的功效与禁忌简述

   黑枸杞的功效非常多,可以美容养颜、滋补养生、活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管、调血脂降血糖等。黑枸杞的功效虽多,但是也是有禁忌的。黑枸杞的禁忌主要是孕妇禁用、女性经期禁用、出血性患者禁用、年龄太小禁用、严禁过量使用黑枸杞。

黑枸杞药用功效与作用

   养年抗癌,黑枸杞中存在抗氧化剂物质花色甙素,有着延缓细胞衰老的作用,且黑枸杞中含有花青素,他可以抑制癌细胞扩散生长,以达到抗癌预防癌症的目的。

   补肾益精,同样,黑枸杞中的花青素还有着增强免疫力,补肾益精的奇效。还有着养肝明目及补血安神功效,是男士与女士的佳选之物。

   血管卫士,黑枸杞中的花青素,还可以改善血液循环,修复毛细血管,尤其是微型、细小的、脆弱的毛细血管,能使它们更柔软更有韧性。对于有静脉血管疾病的人利于恢复和治疗。

   美容养颜防晒,黑枸杞中的花青素,还可以预防皮肤皱纹的生成,美容养颜,据研究,他还有着防晒的功能,常吃黑枸杞的人在阳光下皮肤依旧美白。

黑枸杞的禁忌:孕妇、高血压患者慎用

   1.黑枸杞不能超量长时间的服用,热性体质和脾胃虚弱的人禁食。
   2.黑枸杞有温热身体的功效,感冒发烧、体内有炎症、腹泻的热性体质者不能食用,脾胃虚弱者食用会加重脾胃寒痰瘀滞的症状,服用过量过久也会影响身体健康。
   3、水的温度不宜超过60度,黑枸杞含有的原花青素是一种热敏性活性物质,温度太高花青素会分解;
   2、一次性服用的量不宜过多,每次用量应该控制在3到6克左右;
   3、禁忌人群,感冒发烧、身体有炎症、实热体质、高血压患者等不宜服用。


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